tripเล็กๆๆจากคลีโอ

ไปก็อบเนื้อหามาอยู่ช่วงหนึ่ง ก้อขอขอบคุณไว้ก่อน

คอลลาเจน
เน้นทานอาหารที่สร้างหรือชะลอความเสื่อมทั้งผิวหนัง

โคลีน
สร้างสารสื่อประสาทในสมอง เยื่อหุ้มเซลล์สมอง เพิ่มกระบวนความคิดและความจำ
มีในผักสีเขียวเข้ม ปลา ถั่วลิสง ถั่วเหลือง เครื่องในสัตว์

โพรไบโอติก
แบคทีเรียในทางเดินอาหาร พบในโยเกิร์ต นมเปรี้ยว ป้องกันการติดเชื้อ ลดอาการท้องเสีย และอืดท้อง

มะนาว
เพิ่มคอลลาเจนให้ผิวหนัง
อย่างงี้ต้องดื่มบ้างแล้ว


แอปเปิลไซเดอร์วีเนการ์
สร้างสมดุลให้ร่างกาย ลดน้ำตาลในเส้นเลือด
ถ้าเพิ่มน้ำผึ้ง
ก้อจะชะลอความเสื่อม ช่วยย่อยอาหาร ลดการอักเสบข้อ

น้ำผึ้งบวกมะนาว
ลดน้ำหนัก กำจัดพิษในร่างกาย



หากผิดพลาดประการใด ขออภัยมา ณ ที่นี้ด้วย